…”奥斯蒙德觉得自己能不能活到第二天都是问题,还怎撑过世锦赛!“没商量,你身上多余脂肪,对你的完成动作影响巨大!”宁夏翻看食谱,“没让你只吃素已经很难得了。”宁夏需要一边兼顾自己的练习,一边指点奥斯蒙德。“哈妮,你不去看比赛吗?”Tracy在看到冰场上只剩下宁夏和奥斯蒙德的时候,几乎马上就明白了,奥斯蒙德一定是被宁夏强行留在冰场上的,不是在抠跳跃质量,就是滑行质量。再加上奥斯蒙德看到自己,如同看到救星的样子……“不去了,我今天晚上要上瑜伽课,不上冰了,”宁夏看了一眼奥斯蒙德,“你先休息吧,明天继续。”“我会努力的。”宁夏每天都是比奥斯蒙德早到冰场,每次都是她打包准备走了的时候,依然在冰场上练习。真让自己休息了,奥斯蒙德莫名地充满负罪感。如果不是因为要给自己抠节目细节,也不至于宁夏只能挪出休息时间自己练习。要知道,在自己参加世锦赛之前,宁夏要先参加世青赛,在时间上也是非常紧张的。“休息吧,但是不准吃零食。”宁夏之前为让奥斯蒙德下决心减肥,怼她的最狠的一句话就是,你的腿比我的腰还粗,你的背影看起来就像是打冰球的男选手!“哈妮,来练习滑行!”Tracy看到宁夏在全加锦标赛用出3A的时候,就在琢磨怎样提升宁夏的滑行效率。跳跃虽然时间短暂,却是非常消耗体力的,体力一旦下滑,滑行质量降低,体力就消耗得更加厉害,简直就是恶性循环!“好。”宁夏点点头。练习花滑到现在,宁夏说的最多的就是好……练习滑行、跳跃、陆上辅助课程,每一样都练得很认真。“哈妮,世青赛我陪你去米兰。”Tracy在结束之后对宁夏说,“我需要采集你更多的滑行数据,你知道的,下个赛季对你来说至关重要。劳瑞基本已经定下了你的短节目,也和大卫一起给你编好了下个赛季的自由滑节目,但是看到你的3A质量,我们在考虑你在自由滑加入3A的可能性。但是,这取决于你的滑行质量!”“好。”能让劳瑞和大卫坐在一起编一个节目,宁夏也是很意外的,“Tracy,你觉得我需要在世青赛上来一个3A吗?”“看你的滑行质量咯~”Tracy耸耸肩膀,“你要是用了,你就是青年组比赛里第一个用3A的女单选手~”“追着纪录是一件非常没有意义的事情……”宁夏歪着脑袋的样子非常认真,“创造纪录比较好玩。”“那就去吧……泰伊斯,或者绿袖子?”Tracy对宁夏的滑行还是非常满意的,比起比的选手为了追求跳跃的难度而忽视滑行,宁夏的滑行能力不只是在擅长跳跃的选手中数一数二的
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