洛雪好奇道:“体操,第几套?”
洛雪闻言很是无语,解释道:“不是学校教的体操,是古代的炼气士的体操。我是从一本旧书上看到的,觉得有意思就学了,练了之后确实有效果。
感觉不管身体柔韧度还是协调度都更好了,而且力气也更大,体力恢复也更快了。”
“这么神奇?”
洛颜果然感兴趣,催着洛雪先演练给他看。
洛雪笑了笑,凝神静气开始演练起来。
她的动作很慢,有点像老年人打的健身太极,但又完全不同。
因为她的动作很夸张,却又有十分优雅,呈现出一种矛盾般的美感。
每一个动作都堪称挑战人类身体极限,每一个动作都带动着身体的骨骼发出脆响。
然而她的动作却有一种说不出来的韵味,仿佛契合天地大道,明明那么夸张的动作,却有一种天地交融般的自然感觉。
这一套动作是修道界烂大街的身法,每个门派都大差不差,名字也是胡乱取。但所有修士都曾经习练过,没有任何例外。
洛雪师门把这套身法,胡乱取名为云水身法。
修士在正式修炼,开始引气入体前,都需要先把这套身法演练纯熟。
目的便是为了增强身体素质,打开身体内所有的关窍,方便以后引起入体时接引天地灵气。
不然身体的关窍是封闭或者半封闭,天地灵气不能入体,自然也无法引气入体。
虽然修士引气入体后,就不会再练习这套身法,但却是每个修士走上修真路的第一个踏脚石。
洛雪传洛颜这套身法,并不是指望洛颜以后也开始修行。
他没有灵根,是没有办法成为修士的。
云水身法本身就有强身健体延年益寿的功效,可以大幅度增强人体免疫力、忍耐力和体力恢复等,能够最大程度的开发身体潜力。
修道界凡间的武者,如果有幸得到这套身法,无不引为至宝。
洛雪做了一个仙鹤亮翅的动作,单脚而立,两只手臂伸直全部打开往后摆,竟然在背后碰在一起。
洛颜看的眼珠子都快掉下来了。
确定这动作是人类能够完成的吗?
练了之后确定不会全身骨碎瘫痪吗?
老姐难道没有骨头,她到底是怎么做到的?
洛雪没有理会洛颜的苦脸,继续演练起来。
接下来的动作更夸张,身子如同没有骨头一般,如太极的抱球,脚跟着地,身体成铁板桥,如不倒翁般缓缓旋转。
洛颜:“……”
一套动作大概做完,大概十分钟左右。
洛雪因为刚穿越过来就直接引气入体,省掉了这一套动作的修行,导致身体的潜能没有开发完成。
但这并不重要。
对于修士来说,灵力对身体日夜不停的滋养,效果远超这套动作带来的好处。
这套动作对于初次修行者来说,主要目的是为了开发身体的窍穴,方便新手引
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