“着眼于目前的恩福,不要沉溺于过去的悲伤。过去的悲伤,人人都有;目前的恩福,无人会缺。”
“只有当我们意识到自己所拥有的事物的时候,才是真实地活在这个世界上。”
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魔力练习第二天作业:
神奇的感恩石
1.重复第一天的魔力练习——数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。
2.找一块感恩石,并将它放在你的床边。在你入睡前,用手握住感恩石,回忆一天中所发生的最美好的事。为今天所发生的最美好的事情,念出咒语:谢谢。
在接下来的26天里,每晚都重复以上两项练习。
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我每天早上语音信息发给妈妈,告诉妈妈今天需要做什么,并再三叮嘱她要认真做。
其实我对妈妈要求一点都不严格,只需要她用心的默想一遍。
让她每次醒来与睡前尤其要认真完成做作业,不知她能否理解我的良苦用心。
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我第二天的感恩日记
2020-10-2
1.感谢我和我做出的美味的番茄蛋汤以及美味的花椒油,不舍得出远门,离开它一天都不忍心,品尝它的每一口都心满意足,感谢感谢非常感谢!
2.感谢给我推荐各种衣服的阿姨,让我找到了自己喜欢的一些款式,非常满意,感谢感谢非常感谢!
3.感谢小孩自己玩的安全又开心让我很放心,我可以自由自在的闲逛,非常轻松放松,幸福感十足,无论带他去哪儿大家都夸他特别乖,感谢感谢非常感谢!
4.感谢“蓝色大海的传说”,特别美好,情节也很好,我特别喜欢看,吃饭的时候看一段都给食物增添了美味,感谢感谢非常感谢!
5.感谢宇宙哥哥赐予我的挂烫机,知道我懒,熨衣斗不想拿出来用,又想让我衣服有型,于是这样赐予我,很不错很喜欢,感谢感谢非常感谢!
6.感谢水龙头流出的热水,每次洗碗都让我的双手觉得温暖舒适,暖到心底,很幸福,感谢感谢非常感谢!
7.感谢宇宙哥哥赐予我紫谦来点化我,因为宇宙哥哥知道我的思想不被大多数人理解而觉得我孤独,于是赐她与我一同研究吸引力法则等等各种身心灵,我仿佛打开了新世界的大门,不断接受各种新知识,真的很幸福快乐充实,自信心十足,对未来充满了希望,感谢感谢非常感谢!
8.感谢紫谦让我知道魔力这本书,让我觉得世界尽在我的掌握中,特别快乐兴奋,感谢感谢非常感谢!
9.感谢魔力这本书,让妈妈认识了感恩石,妈妈说握住石头睡的很好,我听到她的这些话
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