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陆鸣到现在也忘不了那个夜晚。
那个夜晚,本来是他无数平凡而又单调的夜晚中的一个,如果不是因为读到了那一段,如果不是因为鬼使神差想要去照着上面的要求做一做,一切都不会发生。
偶然之中也有着必然。陆鸣在看到那一段的时候,恰好也是他的肩周炎发作,酸痛难忍的时候。每到了这个时候,他都会起来活动一番。而在那一刻,刚好看到书里写到了那一段,据说是能够“立竿见影”治疗肩周炎的,说得像真的一样,他又怎么能不试一试?
“就试试看也好,反正也没什么损失!”当时,陆鸣的心里是这样想的。
他按着书里要求的姿式想要做好,一开始他以为很容易,但很快这种想法就被现实打破了。
一个简单的“莲花坐”的动作,就差一点扭断了他的脚脖子。这是一个类似于瑜珈中的动作,然而在细微的地方却又有所不同,一些关节的点、动作的要求,要比“莲花坐”要难得多。
陆鸣感觉自己的脚脖子差一点快要扭断了,这才勉强做到了一半的样子,而按照书里的说法,普通人一开始能够完成一半就已经不错了,如果做不到,不要勉强自己一次到位。
他就保持着那个痛苦的姿式,然后再一次扭转自己的手臂,在背后保持合什的动作,指尖去寻找书里指定的那截脊椎骨。
手腕也痛得快要折断一样,一节一节地向上推着关节,每进一步都痛不欲生。不过,陆鸣就是有一种不服输的感觉。在他心里,有一个声音仿佛在不停地说:“你能做到,你能做到!”
终于推到了书里描述的那个关节,陆鸣浑身已经出了一层细密的汗珠,他费力地喘着粗气。努力的扭起自己的头,盯着屏幕上的字。按照上面的说明,接下来应该要调整呼吸了。
那是一套很奇怪的呼吸方式,吸气的动作,位置,以及吸气的时候脑中所“观想”的情景。一切一切都是那么具体而又奇特。
尽管陆鸣在那个时候,已经快有些呼吸不畅了,他感觉自己整个人就像是被扭成了一团麻花,再紧一点骨头就要散架了,但他还是努力地调整着呼吸。
一次、两次、三次……
慢慢的。陆鸣开始觉得自己的身体有些不一样了。
疼痛的感觉依然存在,但却已经不像是一开始那样不可忍受,伴随着这奇特的呼吸规律,丝丝的疼痛感之中,居然生出了些许说不清道不明的快感。
特别是左臂酸困的地方,以前难受起来简直让他发疯,吃不下睡不着,理疗按摩药物什么都不起作用。然而在那一刻。左臂的酸痛感虽然被无数倍的放大,但陆鸣却感觉那是一种舒服的痛感,仿佛有一股无形的力量。正在扯着那患处,将里面郁结起来的东西
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