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另一边赵富贵好不容易满足了走廊上女学员们的需求,连忙走进了教室。教室里十六个女学员早就换好了锻炼服,正等着赵富贵给大家上课。
“不好意思,让大家久等了,我们现在开始上课”赵富贵说道“这里的学员有不少是我之前教过的,我来看看之前的呼吸内法大家练习的怎么样了”
“赵老师,先看看我吧,呼吸内法我一直有练,每天晚上都要练习一段时间”一个身材高挑的女学员连忙说道。
“恩,好,先看看你”赵富贵点点头,打开天眼看过去,这个身材高挑的女学员身体中并没有道力,赵富贵教给她们的简单呼吸内法也根本不可能修炼出道力,不过这个女学员的身体中却有一定的气感,说明练习的很勤奋。赵富贵笑道“你练习的很不错,最近有没有感觉身体更好了”
“有,我最近感觉睡眠质量特别好,每天早上起床都神清气爽,而且早上晨跑的时候也感觉越跑越轻松了,最近这段时间每天早上我都会跑五公里,几乎也不会感觉特别累。我以前的身体可没这么好”身材高挑的女学员说道。
“对,我交给大家的呼吸内法如果长久的练习下去就会有这样的效果。呼吸内法的作用是由内而外的,而大家普通的锻炼是由外而内,并且普通的锻炼方法很难强壮我们内部的身体器官,但由内而外的锻炼方法则不同,它可以比较有效率的强化我们的内脏,内脏强壮了身体也就强壮了”赵富贵说道。
“赵老师,那我们得练习多久能有效果啊”一个女学员举手问道。
“大约一个月就会开始有比较明显的效果,一直坚持下去效果就会越来越好”赵富贵环顾了一周说道“这里的学员有两三个是一直坚持下来的,其他人可能就没那么坚持,坚持下来的现在已经可以感觉到锻炼的效果了,没有坚持下来的我希望你们能坚持下来,不然的话上我的课也没什么作用”
赵富贵这话一说,顿时就有几个女学员微微有点脸红,她们就是赵富贵说的那些没坚持下来的人。这几个女学员上课的目的不是要学到什么,而是想和赵富贵多接触接触,要到个电话微信,大家平常还能多联系联系。
赵富贵这不是还没结婚嘛,这可是正儿八经的黄金单身汉。
“好了,现在我们开始上课吧,我还是先教呼吸内法,大家认真听认真跟我练”赵富贵说道,但就在这个时候,教室外面忽然传来了吵闹的声音。
“这位先生,不好意思,现在是私人授课时间,这间锻炼室暂时不对外开放,请您先去别的锻炼室锻炼”守在教室外面的江浅浅说道。
“什么私人授课时间,我可是交了钱的,一个肚子里没货的土包子上的课你以为我愿意听吗给我让开”马局长一把推开江浅浅走进教室,色眯眯的目光在教室里女学员露在外面的小蛮腰大长腿上扫过,连忙向一个女学员走去。“暮暮,原来你在这啊,这个土包子的课有什么好上的,我们一起去跑步机上跑步怎么样”
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