种,一种是大脑处的精神力,一种是心脏处的精神力。两种精神力可以存在于同一个部位,并不互相影响。普通人,是不可能闭上眼睛之后,还能看见东西的。所以,闭上眼睛,想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看,而是想象大脑接受前方传来的信息,要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀,或有压力的感觉,而且这种感觉可以流动、压缩,这就是大脑处的精神力。而在情绪有变化时,心脏处都会有感觉,如悲伤时,有心脏被撕扯之痛,产生这些感觉的能量,就是心脏处精神力。”
“还是有些迷糊。”吴雪英道,其实其他学员也是如此。
“没关系,当你们开始训练精神力,也就自然的了解精神力了。训练精神力的方法又很多种,但拥有一个自我的思想是非常重要的。最快的训练方法或者说路线既:命运。当一个人不停的思考着如何击败命运,通过一次次的思考而得到领悟时,精神力也就跟着提升了,不过这是一个比较取巧的方法,并不是人人都能做到的。所以我现在要教授你们的是一个比较踏实的方法,现在你们都盘膝坐下。”顾院长慢慢的讲着,让学员们有记忆和思考的时间。
所有学员没有问为什么,都是照着顾院长意思盘膝而作,方罡天也是如此。
“现在,闭上你们的眼睛,将内心化为空白,也就是内心不要有任何的波动。”顾院长踱步着说道。
所有学员在第一时间闭上了眼睛,并遵照顾院长的意思将内心化为空白,方罡天此时此刻什么都没有想,思想如同一汪平静的湖泊水。
“试着想象你们置身在一望无垠的草原之上,然后没有任何负担的享受着。”
方罡天的脑内顿时冥想出了一副绝美画面,春天的辽阔原野上,带着一丝丝凉意的微风吹过,方罡天枕着手,躺在碧绿的草地上,看着天空中的浮云,感觉分外宁静、舒适。
“不要冥想其他的,就这么保持,时间持续一小时。”
一小时,说简单也简单,说难也难。因为只是冥想,只不过要带着环境冥想。不过也正因为如此,简单的事情却也不是简单能办成的。
方罡天在大草原上享受着,十分钟过去了,惬意至极。二十分钟过去了,望着天空浮云的方罡天有些不知所谓。三十分钟过去了,方罡天也难得的打了个呵欠。四十分钟过去了,方罡天竟然在冥想中的草原里睡着了。
“嗡。”就在方罡天睡着之后,方罡天的耳内传来一阵嗡嗡的响动,并把刚刚陷入睡眠的方罡天惊醒了。
当方罡天惊醒的睁开眼睛时才现,其他的学员也是睁开了眼睛,想来也是听到了嗡嗡的响声后才从冥想中醒来的吧。
“没有一个能坚持上一
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