烧烤这种食物在直播的时候叶飞做过好多次,有的是在铁板上烤,有的直接在木炭上烤,可不管是哪一种烧烤,叶飞都是尽量的放在后面才做的,这和烧烤这种食物的性质有关。
烤出来的食物本身油烟味道就比较重,而且在烤制的过程中食物会产生一定量的对身体无益的物质,所以要想吃烧烤,必须要保证肚子里面有点食物才行。
空腹的情况下吃烧烤是绝对不健康的吃法,由于肚子休息了一个晚上,肠胃刚刚苏醒,这个时候突然给它们进食油烟大的食物,会使得肠胃的负担瞬间增大,有时候还会造成胃部黏膜损坏,肠道被过分刺激。
这也是为什么有些人空腹吃烧烤之后会产生肚子疼,恶心呕吐等不适症状的原因之一。
叶飞刚刚回到珠光岛上,就看到老墨一帮家伙带着二百多个星际保镖在搞烧烤,直接就乐了,道:“你们这样是不行的,早餐还是吃点柔软易消化吸收的食物对身体才有好处,这也是为什么很多地方都会吃包子馒头和稀饭的原因,对肠胃好。”
一帮人见叶飞回来了,一个个的更兴奋了。
“叶神,可是我们不会做包子馒头啊。”
“就是啊,你没在岛上,我们就凑合一下了。”
“叶神,这些食材虽然没有你用的好,可也是纯天然的啊,海鲜是从南海里面捞的,这松鼠都是岛上原生态的,味道绝对很棒。”零零十笑着说道。
“棒你个大头鬼啊,人之所以吃饭,就是为了健康,如果你吃的东西对你会产生不利影响,你吃它还有什么用?我虽然不在,但是你们烧点稀饭总是可以的吧?”叶飞郁闷道。
这帮都是啥人啊这,纯属让自己给惯坏了啊,自己不在岛上这帮家伙竟然连稀饭都不会做了。
“没米啊,你的住处我们又不敢进,只能让他们去南海里面捞点海鲜凑合一下了。”老墨挠挠头,说道。
叶飞叹了口气,道:“等会吧,我去熬点稀饭。”
说着,叶飞回到了屋里面,然后拿出来了一袋儿米,在外面的大锅里面开始熬米粥。
在米粥熬着的时候,他做点了包子和花卷。
早饭刚刚吃完,叶飞就收到了一个陌生电话,大唐宫三十八号给介绍的两个厨师到了,在海边呢,过不来,问叶飞能不能去接一下。
叶飞赶忙让游艇驾驶员开着游艇去了,这两个人现在对于叶飞来说绝对是及时雨啊,他现在给这帮人做饭真的是做怕了,太累了,这帮家伙吃的太多了。
没多久,两个三十五六岁的中年男子过来了,一个叫张龙,一个叫赵虎,一看这年龄叶飞就非常满意,这个年龄段是体力最好的时候。
“叶神。”张龙赵虎两个人看到叶飞之后也非常激动,赶忙叫道。
叶飞笑着请两个人坐下,将条件了解之后很满意
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