一安德鲁可以选择离开。
因为他的时间有限。“超凡蜘蛛侠”开拍之后,每一天的拍摄日程都十分紧张,武术学习课程完全是利用安德鲁的私下业余时间完成的,他需要更加直接、更加有效的学习方式。反正,安德鲁也不需要真正地成为武术高手;仅仅只是为了在拍摄过程中,能够更好地完成打斗场面,仅此而已,花架子就足够了,真正的高难度部分,专业替身可以完成所有工作。
但,经过商议之后,阿曼多离开了,安德鲁留下了。
安德鲁来到了蓝礼的旁边。之前,还有一个人陪着蓝礼一起蹲马步,即使是蓝礼和安德鲁切磋的时候,他也老老实实地蹲着抹布,但现在安德鲁过来了,那个人却是站了起来,无声无息地离开了,于是教室里又只剩下安德鲁和蓝礼了。
安德鲁仔仔细细地打量了一番蓝礼的马步姿势,然后也跟着半蹲了下来。
但是,扎马步比想象中困难多了,仅仅坚持了不到三十秒,安德鲁就觉得两个膝盖开始打颤,几乎就要站不稳。究其原因,其实还是画虎画皮难画骨,安德鲁的发力部位和用力方式完全错误,只能难以为继。
看到这一幕,蓝礼出声传授了一些基本的经验,看着安德鲁依旧抓不住要诀,蓝礼干脆就再次站了起来,亲自出手指点,调整了半蹲姿势、指示了发力部位。安德鲁这才算是进入了节奏,但问题就在于,扎马步的姿势正确之后,浑身都需要发力,短短不过一小会儿,肌肉就开始感觉到燃烧感了。
安德鲁完全没有意识到,这看似简单的动作,居然调动起了身体的每一块肌肉,这让他想起了平板支撑,锻炼的都是核心肌肉群的力量。
半个小时,听起来似乎很简单,但真正执行起来之后,安德鲁才知道这是多么艰巨的一项任务,坚持到六、七分钟的时候,咬紧牙关也不管用了,整个人直接跌坐在了地上,后背都已经被汗水湿透了,小腿和膝盖都在打颤,根本站不起来。
看着旁边的蓝礼,前前后后坚持了肯定不止三十分钟,却依旧游刃有余,要不是额头渗出了汗水,即使说蓝礼是端坐在椅子上,安德鲁也是相信的。随后,蓝礼也缓缓站直了起来,开始放松双腿的肌肉,调整着呼吸,整个人显得怡然自得。
“你真的只过来了两周时间吗?”安德鲁迟疑了片刻,终究没有忍住好奇,开口询问到,得到了点头的肯定答复之后,安德鲁又追问到,“两周时间,你学习了什么东西呢?”
“扎马步。”蓝礼实话实说,“此前十天,每天都只练习了扎马步,第十一天开始,我才学习打木桩。”
“就这样?”安德鲁瞪圆了眼睛,不敢相信。
“就这样。”蓝礼话语肯定,面带微笑。看着安德鲁那受到
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