易筋经的起源很早,出处也是有很多说法,市面上流行的版本有上百种之多。
虽然版本很多,但是大家有一个一致的观点,那就是修炼易筋经确实对身体有益。
武侠小说里更是将其描述成了上乘内功心法。
历史人物中也有不少修炼此经的,比如岳武穆岳将军,《岳式易筋经》在现在也是很有名的。
看着手中的这本《易筋洗髓经》,曾白飞有些激动,如果自己练成了这本功法,是不是就和电视里一样那么厉害了?
怀着激动的心情,他翻开了手中的书籍。
随即一道光从书中飞出,直接飞进了他的脑袋里,接着在他的脑海中出现了很多记忆,正是关于《易筋洗髓经》的修炼之法。
这门功法分易筋和洗髓两个部分。
易筋练外,洗髓练内。
易筋练的是经筋,是指人身特定的、能调气运劲的十二条大筋,其中包括皮肉和筋膜。
俗话说‘筋长一寸,寿延十年’,通过穿骨拉筋的方法,来改变经络,使筋脉强壮、柔韧、灵动活泼,从而增强身体免疫力,提高身体力量。
洗髓练的是气,气走全身,洗精伐髓。
气从肾来,肾气旺,则气血旺;气血旺,则身体壮。
易筋和洗髓是相辅相成的,易筋是由外向内练,洗髓是由内向外练,两者殊途同归。
将思绪从记忆中收回来,曾白飞翻看起了手中的书。
书上的内容是用古文编著的,上面的字单个的他还能认识一些,连在一起那就完全看不懂了。
如果不是他脑海中有完整的修炼方法,想照着书上修炼,那还是别想了。
将这本《易筋洗髓经》收起来,曾白飞拿了一瓶功能性饮料,将其埋进了土里。
之前种过一瓶矿泉水,长出来了一瓶记忆增强水。
想来这功能饮料也能长出东西来。
弄完这些,他就出门了。
出去吃点早饭,顺带买些菜,家里没菜了。
菜市场里早上的菜是最新鲜的,这个时间买菜的基本都是大爷大妈,年轻人都在上班,不上班的这个点也起不来。
在市场里转了一圈,买了些肉和蔬菜,刚走出菜市场,曾白飞就听到一个声音。
“正宗东北人参,6年份的10块钱1根,8年份的20块钱一根。”
向着声音的方向看去,是一个街边售卖的摊子,旁边一个喇叭正自动叫卖着。
“如果把人参种进土里会长出什么来?”
想到这个,曾白飞便向着摊子走去。
来到摊子旁,就闻到一股参味,看来这东西不是假的,只不过是人工养殖的,不然不可能这么便宜。
摊子上卖的都是些干人参,个头不大,加上须大多也才十二三厘米,重量差不多在15-20克这个之间。
旁边正有几个老人在挑选,这东西买点回去煲汤或者泡酒还是可以的。
曾白飞对着摊主说
请收藏:https://m.xuanfengkuang.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)