,掰脚的角度,不能大于六十度,最小要多少度,身体得中正,但又不能扳的太正,要有微斜......
还有肩膀,一定要注意,不能一高一低,等等。
太多了,规矩,讲究,简直是太多了,宛如一本厚厚的教科书!
真的,真的像一本厚厚的教科书!
这还仅仅是调架子。
然后......
我能说,调了半个月嘛。
到了十二月中旬,我反复练起手式,劈拳,定步。
就这么三下,我练了一个月。
然后,周师父给我调了一个月的架子。
到后来,他认定,我这架子,没问准了,没病了!一点儿毛病找不出来后。
他才告诉我,怎么来找劲。
周师父告诉我,三体是一个球面的劲,是四面八方的,一个大球撑住那样儿。
要把这个大球练出来,先得练这个大球,六个面的劲。而要想把这六面劲找出来,先得证出来,求出来八面劲!
看着没有,跟几何,物理似的,一步步的,有求,有证,最后,才能得到结果。
这八对劲,前手的大小鱼际前顶,同肩根的后抽,为一对矛盾力。这是一劲。
前膝,胯,顶,抽为一对劲。前手手指上挑去前臂肘尖下坠为一对劲。
后手的食指上挑,与后手肘尖下坠为一对劲。两肩外撑,与两手意内合为一对。两胯外撑,与两膝内扣为一对。但这个,一定要有意,不能在形上体会。要有意领着就行了。
还有,百会上顶与尾闾,尾巴根下塌,这也是一对劲。最后一个,肩胯相合外撑与命门向后凸撑,合为一对劲。然后,通过个劲,将它与坐胯的足后根劲,合上。
以上,就是三体式的八对劲,把这八对劲,一一找到。就证出六面劲了。六面劲出来,球面劲就浑厚了!
然后问题来了。
这么多的劲,怎么找?
周师父给的答案只有一个。
站!
慢慢站!下功夫,一点一点的站!
说站是那么容易的事儿吗?
这一站呐,足足站了三年多,一直站到了大三的下学期快结束。
在讲这段时间,我的练拳体会前,先说一下,大学同学们的变化吧。
老三处对象了,成双成对,大二下学期,出去租房同居了。
大二下学期,一共有三个人,出去租房子住的,老三算是其中一个。
至于我,学习还是很好。计算机等级证拿到了,并且还用asp和java写了一个网站的模板。后来,放到网上卖,竟还卖了三百块大洋。
英语四级也过了,此外,由于受高中英语老师的熏陶,我口语能力,听读能力一直很好。对了,学校有个英语角,那有几个老外,经常搁那儿晃悠。
我没事儿,就跟老外用英语对话。大二时候,还试着看了几本纯英文的小说。当然,开始看挺吃力的,很久才能读完一页,后来,
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